雞蛋加一物變「抗癌蛋」,美容抗癌,治痛經還美白,女性不可錯過
雞蛋含有大量蛋白質,並且雞蛋的蛋白質特別適宜人體吸收,經常食用可以補充身體營養、美白皮膚,愛美的女性可以常吃雞蛋哦。
艾草大家都特別熟悉,知道它可以用來泡腳,是一種常見中藥材,但艾草還是一種可以食用的蔬菜,它能為人體補充營養,也能清熱解毒,更能預防緩解多種婦科疾病!
雞蛋+艾草
方法:
1、艾葉擇淨、洗淨備用;姜切片備用;山楂備用;
2、鍋中加入清水,將雞蛋放入鍋中,大火煮開後繼續煮2分鐘。將煮熟的雞蛋取出,放涼剝皮後備用;
3、另起一鍋,將備好的艾葉與姜片、山楂加入鍋中,同時將剝皮後的雞蛋加入其中;
4、大火煮開後調為小火,小火再慢煮2分鐘之後改為文火煮3分鐘,撈出雞蛋即可食用。 (煮好的雞蛋會變色,蛋殼變成淡黃或者黑黃色)
用艾葉煮雞蛋叫抗癌蛋,這樣煮出來的雞蛋不僅味道好,更能抗癌,驅寒除濕,別只知道喫茶葉蛋啦。