口苦、口甜、口咸、口酸、口臭、口淡、口辣?老中醫教你一一應對

口苦、口甜、口咸、口酸、口臭、口淡、口辣,這是怎麼一回事?是某一味道的食物吃多了嗎?中醫專家的解釋是,嘴裡的五味雜陳有可能是疾病造成的。

1、口苦

口苦、口甜、口咸、口酸、口臭、口淡、口辣?老中医教你一一应对

表現:五心煩熱,口苦咽乾。

原因:由肝膽有熱、膽氣熏蒸所致,常與膽汁代謝失常有關,多見於急慢性肝炎、膽囊炎、膽結石和肝膽腫瘤。

應對策略:菠菜性甘涼,有補血止血、利五臟、通血脈、止渴潤腸、滋陰平肝、助消化、清理腸胃熱毒的功效,對肝氣不舒並法胃病的輔助治療常有良效。

2、口甜

口苦、口甜、口咸、口酸、口臭、口淡、口辣?老中医教你一一应对

表現:口甜黏濁,食甜食則冒酸水,納呆噁心,身重肢倦。

原因:多由脾胃濕熱、肝脾疾火內蘊所致。常見於糖尿病和消化功能紊亂。

應對策略:引起脾胃濕熱的主要原因為上述疾病未能得到有效治療,病變反復活動與發展的結果。要預防脾胃虛熱的發生,首先要積極治療上述基礎疾病,同時,要改變不良生活方式,做到飲食有節,勿吸煙,勿飲酒等。

3、口酸

口苦、口甜、口咸、口酸、口臭、口淡、口辣?老中医教你一一应对

表現:胃火上炎,可致胃氣上逆,可見噁心、嘔吐酸苦黃水等症。

原因:由肝膽之熱乘脾所致,多見於胃炎、胃及十二指腸潰瘍病。

應對策略:應設法消除誘發因素,如徹底治療慢性胃炎,避免對胃有刺激的辣、硬的飲食及藥物,治療口腔及咽部慢性感染。

凡胃酸過多者,應禁食濃雞湯等濃縮鮮湯、酸性食品、大量蛋白質等,避免引起胃酸分泌增加。宜進食牛奶、豆奶、菜泥、粥、麵條、麵包等。

4、口咸

口苦、口甜、口咸、口酸、口臭、口淡、口辣?老中医教你一一应对

表現:咽乾顴紅;舌紅少津,脈細弱。

原因:由腎陰不足、虛火上浮所致,多見於神經官能症、慢性腎炎、慢性咽炎、口腔潰瘍。

應對策略:以滋補腎陰為主,常用六味地黃丸、左歸丸等。

5、口淡

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表現:口淡不渴、四肢不溫、大便稀溏。

原因:由脾胃虛寒所致,多見於消化系統與內分泌系統疾病、營養不良、維生素與微量元素鋅缺乏症。

應對策略:多吃些高蛋白食物及高維生素食物,保證機體各種營養素充足,防止貧血和營養不良。對於貧血的人,可以在飲食中增加一些富含蛋白質和血紅素鐵的瘦肉、雞、魚和動物內臟。

高維生素的食物有深色的新鮮蔬菜和水果,如綠葉蔬菜、西紅柿、茄子、紅棗等。每餐最好吃2-3個新鮮山楂,以刺激胃液的分泌。

6、口臭

口苦、口甜、口咸、口酸、口臭、口淡、口辣?老中医教你一一应对

表現:流涎、食慾不振或進食緩慢、口腔惡臭,口腔粘膜潮紅、腫脹和疼痛。

原因:由胃內飲食停滯、濁氣上逆所致,多見於口腔疾患及消化不良,如口腔炎、咽炎、牙齦炎、口腔潰瘍、齲齒、胃炎、胃及十二指腸潰瘍、胃癌等。

應對策略:多吃新鮮水果和蔬菜可以清理腸胃,同時,由於口腔潰瘍也可能因缺乏維生素B2引起,可多吃維生素B、C和鋅。

同時,出現口腔潰瘍時,患者若也感到身體疲乏,就應及時檢查和了解營養是否均衡,休息是否足夠,並適量補充各種維生素和礦物質。

7、口辣

口苦、口甜、口咸、口酸、口臭、口淡、口辣?老中医教你一一应对

表現:嗜酒無度、飲食不節,過食辛熱厚味。

原因:由肺熱或胃火上炎所致,多見於高血壓、神經官能症、更年期綜合徵。

應對策略:清肺梨。把梨內部掏空,放入川貝、冰糖、蜂蜜等煮食;或綠豆湯,每日2-3次。