女生愛自己,來一碗補氣補血的當歸紅棗雞蛋吧!男朋友也要記住!

夏天女孩子喜歡吃冰引,冰奶茶、甜品、汽水~雖然說喝的時候很舒服,但這類喝多了,會影響女孩子的氣血,嚴重造成月經不調,量少。我每個月都會給自己煮幾天的當歸紅棗雞蛋,今天分享給大家。食材易買,做法簡單。

女生爱自己,来一碗补气补血的当归红枣鸡蛋吧!男朋友也要记住!

食材:當歸 紅棗 桂圓 枸杞 雞蛋 紅糖

做法:1.雞蛋先用水煮熟剝殼使用。當歸可放碗中泡發,桂圓剝殼待用。

女生爱自己,来一碗补气补血的当归红枣鸡蛋吧!男朋友也要记住!

2.鍋中放水,放紅棗、枸杞、紅棗、雞蛋、當歸連水一同倒入。大火煮開後轉小火,滿煮40分鐘。出鍋前倒入少許紅糖即可,不喜歡太甜就不用放。

女生爱自己,来一碗补气补血的当归红枣鸡蛋吧!男朋友也要记住!

做法超級簡單,女孩子可以在周末早上給自己煮一碗,每月花兩個週末做,氣血膚色自然越來越好!一月喝四次(不要在經期服用哦),如果你是男生,那麼給自己的女朋友煮一碗當歸紅棗雞蛋吧,女朋友會感動更加愛你!