常按手上的這7個穴位,可預防多種疾病,趕快學起來吧!

手掌上有很多的穴位,每根手指上都有對應著不同的器官,經常按摩對身體有很多的好處,而且手掌也能反應出身體的健康狀況,是身體的晴雨表。那麼,你知道,只要捏捏手指,就能預防七大疾病嗎?別懷疑,請跟隨小編一起來看一下。

常按手上的这7个穴位,可预防多种疾病,赶快学起来吧!

1、 預防糖尿病

按捏左手大拇指的第二個關節,可以刺激身體來分泌更多的胰島素,從而有助於“消化”醣類,降低糖尿病的發病率。當然,想要預防糖尿病,絕不是僅僅捏捏手指就可以,在日常生活中也要注意保持健康的飲食習慣及良好的生活方式。

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2、 預防乳房腫塊

現在,換右手大拇指,也是第二個關節,經常按摩的話,可以預防乳房腫塊哦。

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3、 緩解失眠症狀

按捏食指根部外側部位,可以有效緩解失眠症狀,另外,經常按摩還可以緩解大腦疲勞,刺激其正常分泌睡眠激素。

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4、 緩解高血壓

按捏左手無名指的第三個指節,可以有效預防高血壓、緩解血管壓力,從而起到保護心臟的作用。如果高血壓患者感到頭暈,說明其血壓有可能在升高,按摩左手無名指第三個指節可以緩解頭暈現象。

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5、 預防支氣管炎

右手無名指的第三個指節所對應的是身體的氣管部位,經常按捏右手無名指的第三個指節,可以有效預防支氣管疾病,保護支氣管以及肺部的健康。

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6、 預防腎虛

按捏左手小拇指第三個關節的內側部位,可以有效預防腎虛。另外,小拇指上的穴位很多,經常按捏對腎臟有很好的保健作用。

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7、 預防眼疾

經常按捏雙手小拇指的根部外側部位,可以有效預防眼部疾病。老年人經常按捏這個部位,可以有效的緩解眼花現象,年齡人常按可緩解眼部疲勞,兒童常按可預防眼睛近視。