驚!原來你在睡覺之前 , 做了這麼多錯事 ! 毀臉 !還不趕緊改正?

原来你在睡觉之前 , 做了这么多错事 ! 毁脸 !

當初辣麼火的韓劇我就追過兩部

一個是<星你>一個<太陽後裔>

給我印象最深刻的

就是女主每天晚上睡覺之前的護膚步驟

氣定神閒,按部就班,從容不迫!

再想想自己?

哪天不是跟手機抗戰到困到不行了

草草洗把臉, 倒床上就睡

稍微保持一點理智的時候,

還知道擦個睡眠面膜再睡~~~僅此而已

原来你在睡觉之前 , 做了这么多错事 ! 毁脸 !

可是大家知道麼?

保養肌膚,到底是哪個時段最為重要?

答案:夜晚

每一次外出都會讓肌膚覆蓋一層油污、灰塵、

跟細菌堵塞毛孔,讓老廢角質不停堆積,

引起各式各樣的皮膚問題。

所以晚上回到家的洗臉&保養一定要做得更徹底,

讓肌膚更加滋潤有光澤吸收更多營養。

在這裡小編總結了自己也是大家經常犯的

睡前保養肌膚的幾大錯誤,大家有則改之,無則加勉!

一. 洗臉時間太長

很多人覺得這個洗臉呀,要認真

洗的時間越長越乾淨,而且還要用力洗

其實這是不對的, 洗面奶的成分都相對來說比較刺激

不宜在臉上停留的時間過長

洗太久反而有傷皮膚. 40秒打圈按摩時間為宜

原来你在睡觉之前 , 做了这么多错事 ! 毁脸 !

二. 睡前不卸妝

睡覺前無論多晚你有多困,卸了妝再睡

就要養成一種習慣,一到家先把妝卸了!

讓彩妝一秒鐘都不要在你的臉上多呆~

尤其是夏天到了, 防曬必須要卸!

即使身體上塗的防曬霜和防曬噴霧也要自己清洗乾淨哦

否則堵塞毛孔,悶痘後悔也晚了

原来你在睡觉之前 , 做了这么多错事 ! 毁脸 !三. 用毛巾擦臉

大多數人的習慣還是用毛巾擦臉吧,

這個習慣改不掉,就換成輕輕的吸乾臉上的水分

並更換盡量柔軟的毛巾

毛巾的摩擦會給肌膚帶來敏感,粗糙

小編的習慣是用洗臉撲卸妝擦臉

不過要注意經常晾曬殺菌,以免滋生細菌

原来你在睡觉之前 , 做了这么多错事 ! 毁脸 !四.眼霜塗抹太過用力

之前反復強調過護膚品要配以適當的按摩

尤其是眼霜, 但是也有小仙女們用力過度

眼周是臉部最脆弱的部位

用力塗抹,過度拉扯都會導致細紋增生

所以塗抹眼霜還是建議用無名指點壓式按摩

原来你在睡觉之前 , 做了这么多错事 ! 毁脸 !

五. 敷面膜時間過長

敷面膜時間不是越長越好這點已經反復強調過了

15分鐘最佳時間,也有例外,

比如香蒲麗的黃金軟膜就能敷1個多小時

像海藻泥呀等的清潔類面膜5分鐘就該揭下來

停留時間過久,反過來還會傷害皮膚

原来你在睡觉之前 , 做了这么多错事 ! 毁脸 !

六.乳液擦得很多

晚上護膚,不是塗得越厚越好越有營養

你得考慮肌膚的吸收能力,量力而行

如果你是大油田,還塗了厚厚的乳液和麵霜

你說你第二天早上起來不悶痘才怪

但是有很多適合油皮使用的護膚品,睡眠面膜

大油田第二天起床依然感覺很清爽

原来你在睡觉之前 , 做了这么多错事 ! 毁脸 !

七. 睡眠不規律

對肌膚對大的傷害,不是外頭的髒空氣、灰塵、油污、

或是過多的保養品,而是不規律的睡眠時間

睡眠不足對於25歲以下的人,其實很難察覺它的影響。

隨著年齡上升,你會慢慢感受到

臉色黯沉、雀斑、黑眼圈、水腫、眼袋,皮膚乾燥、

加速老化、T字部位出油量大增等等肌膚問題。

所以再好的護膚品, 你也需要好好休息來配合

原来你在睡觉之前 , 做了这么多错事 ! 毁脸 !

牢記這些睡前小知識,才會讓你們睡出更美更水嫩的美肌喲!

歡迎評論分享你的睡前護膚心得~