養生|血氣不足怎麼調理?
人體只有血氣充足才會健康,血氣不足的時候,身體都比較虛弱,而且還會出現面色憔悴、身體乏力、頭暈目眩等症狀。那當…
人體只有血氣充足才會健康,血氣不足的時候,身體都比較虛弱,而且還會出現面色憔悴、身體乏力、頭暈目眩等症狀。那當…
俗話說,百菜不如白菜,這大白菜上桌,和五花肉一起燉,再來點粉條,那叫個香啊!而且燉菜還特別好做,就是需要點時間…
文:鄧惠文 一個對自己不夠滿意的人,尋找一個彌補自我空缺的人,這樣的關係,到底是拼圖,還是戀愛? 我曾在廣播中…
與其辛苦打果汁,還不如讓小朋友直接吃水果,更能攝取到豐富的纖維質。切記不是所有天然健康的食物,都可以無限量供應…
人們每天要吃飯,每天都要洗碗。洗碗誰都會,洗碗布是家庭生活離不了的,小小一塊洗碗布,不僅關係到杯盤碗筷的光潔乾…
每次有親戚朋友來家裡做客,很多主婦都開始煩惱該準備哪些年菜來迎接。其實料理要煮得好吃,除了食材新鮮和調味拿捏得…
原來,由「生命的原物質」產生的能量就是「氣」。在中醫學上這是個非常重要的概念,因為它被視為人體的生長發育、臟腑…
紅豆水堪稱食物界的「神仙水」,功能和仙藥比起來雖然差距很大,但是對人體有眾多好處是你所意想不到的。而且紅豆比較…
真實案例:小娟產後肥胖,150斤,嘗試過多種減肥法沒有效果,看中醫判斷為痰濕重,要減肥就要祛除身體的痰濕。小娟…
自從學會了做麵包,家裡就沒斷過各種麵包土司,吃不完的土司只能保存著,等過兩天再拿出來吃,往往因為老化而早沒了當…