「節食肯定是最有效的吧？！」 「減肥藥一月20斤，聽起來就很棒。」 這些可能就是胖友們在剛入減肥圈時， 會接收…

唐朝以胖為美，如今我們以瘦為美。隨著生活水平發展，人們總是喜歡各種高脂肪、高熱量的食物。由於飲食不規律、暴飲暴…

保暖又不失氣質的韓系冬季穿搭 小個子女生一定要藉鑑

知性、大方、優雅的女人是最受歡迎的，如果想要更大的提升給他人的好感度，建議用溫柔的色系攻破「人類」的心。 今天…

之前寫過闊腿褲的穿搭，很多小伙伴在後台留言說想看「職場怎麼穿」。 所以這期我用職場必備單品「襯衫」，給大家搭配…

今天小編在公司裡看到一個小姐姐，據說是新來的員工。小編還是第一次看到皮膚保養的這麼好的女生，肌膚水靈靈的。於是…

在無健身基礎的大眾眼中，徒手常規的健身動作:俯臥撑、仰臥起坐。甚至還會有人不知道它到能練到啥，稍微有點基礎的，…

最佳的健身流程是怎麼樣的？ NO.1 在家準備 1.選擇合適的衣服 健身包需要帶不少的東西，合適的運動裝和運動…

還在擔心你的早秋沒有時髦美衣嗎？沒有擔心，今天青檸就來告訴你，這是氣質時髦的早秋單品，個性氣質的單品，讓早秋越…