耳後一個窩,每天堅持按10秒,降糖調氣血,有效預防並發症!
控糖,是糖友們維持健康最重要的話題,但今天想要提醒大家:控糖並不是唯一! 我們知道,糖尿病本身不可怕,可怕的是…
控糖,是糖友們維持健康最重要的話題,但今天想要提醒大家:控糖並不是唯一! 我們知道,糖尿病本身不可怕,可怕的是…
很多人都有鍛煉的習慣,但很多人都不知道在什麼時間鍛煉,是在早上鍛煉好還是晚上鍛煉好呢?正確的鍛煉時間非常重要,…
被現在這個快速社會驅使,多數年輕人的生活都是簡單快速的,除了工作還是工作,很少有自己的時間做一些自己喜歡的事情…
月經幾乎伴隨著女人的一生,月經問題也是困擾很多女性朋友的大難題。有人說:「10個女性,就有9個存在月經問題。」…
鹽蒸橙子 功效:治咳嗽,秒殺一切止咳消炎藥 橙皮里有兩種成分具有止咳化痰的功效,一個是那可汀,一個是橙皮油。這…
不知道從什麼時候開始,“排毒”開始出現在中國人的熱門話題裡。很多人認為,排毒就是養顏,排毒就是健康,排毒就是長…
今天中午吃什麼? 燒烤火鍋冰闊落? 這些卡路里滿格的食物, 早就入不了減肥人士的法眼啦~ 各種健康食品才是我們…
對於我們飲食來說,品種應該做到多樣化,特別是蔬菜,才可能保證營養均衡,這些「難吃蔬菜」的營養其實也是很高的,覺…
跑步是不少人喜愛的運動方式。它不需要任何器械,受場地的制約也較小。 跑步的時段很有講究,晨跑、午後跑和夜跑效果…
有一種病,來勢洶洶、死亡率極高,這就是急性心肌梗死簡稱「心梗」。 萬惡的的急性心肌梗死已成為人類的第一「殺手」…