被現在這個快速社會驅使，多數年輕人的生活都是簡單快速的，除了工作還是工作，很少有自己的時間做一些自己喜歡的事情…

入秋後濕氣重，並且濕氣粘附力非常強，一旦進入體內就會依附在某個位置，影響器官運化，長期的擁堵堆積，代謝的垃圾排…

身體不舒服不用急著吃藥，如果你是以下這些病症，那不如來學習按摩技巧。 穴位按摩不僅能夠保健身體，還能排除身體上…

艾草是一種多功能植物，放在家裡用作綠化能驅蚊蟲、蒼蠅和螞蟻等以及淨化空氣，做食材的話營養又美味。同時，艾草還是…

薏仁紅豆蓮子湯 食材：紅豆200g、蓮子200g、薏米100g、水適量、枸杞適量 做法： 1)準備好薏米、紅豆…

越來越多的女人受到宮寒的困擾，宮寒的女人不僅會在工作和生活中受到一定程度的影響，而且還不利於女人的身體健康。 …

女性應該對艾草特別的熟悉了，平時都懂得拿來泡腳去濕氣等。這是一種很常見的中草藥，同是它也是一種可以食用的野菜，…

經絡可以說是人體的支撐，經絡一旦不通就會導致各種疾病的發生，我們平時生活中要注重經絡的養生，對於經絡有很多穴位…

最近的天氣，用一個字形容：熱！用一句話形容：出門5分鐘，流汗2小時！雖然已經立秋了，但暑氣還糾纏著不肯走~ 本…