有一種病，來勢洶洶、死亡率極高，這就是急性心肌梗死簡稱「心梗」。 萬惡的的急性心肌梗死已成為人類的第一「殺手」…

黑豆號稱「百病剋星」，可是很多人都不懂要這樣吃！這樣吃效果才更好！ 黑豆，又名烏豆，含豐富的蛋白質、多種礦物質…

板栗也是俗稱的栗子，是乾果中的一種寶物，栗子可以補腎，可以活血消腫，可以強筋壯骨，以及預防心血管疾病的作用。板…

手掌上有很多的穴位，每根手指上都有對應著不同的器官，經常按摩對身體有很多的好處，而且手掌也能反應出身體的健康狀…

紅薯是我們日常生活中常見的食物，聽家裡老人說，以前的生活很苦，吃紅薯來填飽肚子是常事，吃得多覺著膩但也沒辦法。…

俗話說得好，「常吃花生能養生」，花生自古以來就是人人喜歡的一種滋養補益佳品，享有「長壽果」、「植物肉」等美譽，…

中醫認為：揉腹不斷，百病不犯。揉腹真的這麼神奇嗎？我們都知道，腹部里有五臟六腑，有肝、脾、胃、大小腸、腎、膀胱…

山楂是酸酸甜甜的果子,喜歡的人還不少呢,對於山楂的養生功效大家都知道嗎,我們在日常生活中也得多護理一下了,很多…

恐懼、焦慮、內疚、壓抑、憤怒、沮喪……每個人的身體裡，都有一張關於情緒的地圖。研究指出，這些情緒會給人帶來心理…

俗話說，「萬病之源源於血，百病之由由於氣。經絡通百病消，血液清顏如玉。」 中醫上講，氣不足則血不暢，血不暢則水…