被現在這個快速社會驅使，多數年輕人的生活都是簡單快速的，除了工作還是工作，很少有自己的時間做一些自己喜歡的事情…

由於天氣比較炎熱，很多人喜歡躲在空調房裡避暑，而經常躲在空調房裡容易讓身體內的濕氣加重，尤其是女性。女性身體內…

一年中最熱的時候，人們為了解暑，經常會吃一點冷飲，吃空調，有時候出汗也不會換衣服，最後導致濕氣積攢在體內。而如…

體內有濕氣，其實是一件很正常的事情。因為很多人的一些生活習慣，居住的環境也是比較濕潤的，體內多多少少都會有一些…

廚房是我們食物的聚集地，在夏天一步步逼近的時候，適當查看看廚房中有什麼食物不合適食用的，因為夏天吃食物容易讓人…

中醫認為「千寒易除，一濕難去；濕性黏濁，如油入面。」濕邪遇寒則成寒濕，遇熱則成濕熱，遇風則成風濕。 熱字當頭的…