醫生從來都不會做的事：汗蒸、斷食、喝水？排毒不成，小心傷身！

不知道從什麼時候開始，“排毒”開始出現在中國人的熱門話題裡。很多人認為，排毒就是養顏，排毒就是健康，排毒就是長…

手臂上自帶「止咳穴」，輕輕一按，咳嗽不見！

誰沒有咳嗽過？咳嗽可大可小，輕微的感冒可能咳嗽，肺炎也可能咳嗽；有的是乾咳，有的則會咳出痰液，有的甚至還會咳出…

今天我們講孩子發燒的推拿手法！直接進正題！第一講：天河水上回我家孩子發燒，就是用的這個穴位。主要手法是清…

人體在正常情況下，氣血通達，陰陽調和，心腎相交，陽入於陰則寐。中醫認為，失眠是由於人體營衛失和、陰陽失調所致。…

胃到底怎麼養？很多人都指著幾碗養胃粥來搞事情，醫院的醫生就給大家曝些實用又詳細的養胃秘訣！如果你，消化不良沒…

今天的文章是介紹一些健脾胃的推拿法，簡單易學，在家就能操作。有時候我給寶寶的調理方案裡，除了飲食和營養素，還…

一個人，兩顆腎臟，缺一不可。腎臟是人體重要的排泄及分泌器官，相當於人體的「過濾器」，負責過濾尿液、清潔血液，…

身體不舒服不用急著吃藥，如果你是以下這些病症，那不如來學習按摩技巧。穴位按摩不僅能夠保健身體，還能排除身體上…

談到養生大穴一般人都會想到足三里，可是養生必須先談到先天之本，只有固本才能開源，打開人體本身的正氣，不敢說治百…

從膀胱到腦袋，三焦經貫通了我們的上半身，所以艾灸它是絕對有好處的，比如三焦經的終點絲竹空穴，位於女性最易長斑，…