紅薯是我們日常生活中常見的食物，聽家裡老人說，以前的生活很苦，吃紅薯來填飽肚子是常事，吃得多覺著膩但也沒辦法。…

紅薯，很多人都喜歡吃，特別是散著熱氣的烤紅薯，一口咬下，香甜軟糯，十分美味。其實，紅薯是一種健康的粗糧食品，在…

一、紅薯，護眼還排毒 營養：紅薯是一種藥食兼用的健康食品。紅薯含有膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素Ａ、Ｂ、Ｃ、Ｅ以及…

高血脂和高血壓給很多人的生活帶來了困擾，而且還會導致多种血管病。對於血脂和血壓問題，有病治病，無病養生。 在日…

俗話說「十人九痔」，可見我們大多數人都會患上痔瘡。痔瘡作為最常見的肛腸疾病，一直以來被比喻為「釘子戶」，雖不會…

傳說中它是「世界衛生組織推薦健康食物之冠」 傳說中它是「抗癌蔬菜排行榜」的第一 不管上面的說法是真是假吧 好吧…

《御醫寶典·秋養篇》中有提到「入秋三分虛，進補正當時」，意思是人體經過一個夏天的透支，體內營養大量流失，身體變…

大家生活還在談論立秋和「貼秋膘」，可時間不等人，隨著天氣日漸變冷時間來到了處暑節氣。處暑節氣代表著炎熱的夏季正…