賺知識：水果要這麼吃，養顏效果加倍！收藏了
鹽蒸橙子 功效：治咳嗽，秒殺一切止咳消炎藥 橙皮里有兩種成分具有止咳化痰的功效，一個是那可汀，一個是橙皮油。這…
秋天最該吃「它」，是菜是果更是藥，養心安神補元氣，不吃虧了
蓮子的時節極其短，到了9月份的時候，基本上就很難吃到新鮮不苦的蓮子了，所以在9月初偶爾還能買到新鮮蓮子的時候就…
石榴是秋季養生「黃金果」，4種食療作用：能安神定志、緩解腹瀉
石榴不僅酸甜可口，而且還有很高的藥用價值，為藥食同源之物。它的全身都是寶，石榴的根、葉、花、果實、果皮、種子均…
身上老喜歡長瘀斑，這是什麼體質？ 3味中藥泡水喝可以改善
有的人白白淨淨，面色紅潤，但有的人卻面色晦暗，容易長瘀斑。 前段時間接診一位女士，身體皮膚特別喜歡長瘀斑，仔細…
百香果檸檬茶——女生美白排毒必備！快快學起來
百香果是我一直都很喜歡的一款水果 拿來煮水果茶太贊 這次這個方子是在小紅書里看到的 范冰冰同款百香果檸檬排毒飲…
我的「凍齡秘方」，1天1碗，越喝越完美，肌膚如白雪！
女人，就得對自己好一點。沒有憑空而來的年輕漂亮，時間永遠是我們最大的敵人，所以保養更是一刻都不能停。現在醫療美…
秋天多燉這8道湯，都是家常食材，每天喝一點，皮膚氣色悄悄變好
平時工作，學習很忙，有的時候連飯也會顧不上吃。但再忙也要好好心疼自己。以下，整理了8款簡單易做的甜湯，非常適合…
桑葉泡水喝，你的身體可收穫4個好處，但要注意3個事項
桑葉，對於養過蠶寶寶的人來說，是再熟悉不過了，因為它就是蠶寶寶的食料，如今，隨著人們對於桑葉的進一步研究，了解…
一個百香果=7味藥，難怪它被稱為「水果藥王」
立足科學理念，傳播營養健康，又到了和友們說健康的時刻，今天要和友們分享的健康話題是百香果，它從拉美風行至亞洲，…
立秋後，這湯常做給家人喝，不僅化痰止咳、還養顏美容，老少皆宜
冰糖雪梨是立秋過後家裡經常必做的，季節交替最容易使人喉嚨不試，早晚溫差較大喝上一碗冰糖雪梨湯身子也格外的舒暢，…