耳後一個窩，每天堅持按10秒，降糖調氣血，有效預防並發症！
控糖，是糖友們維持健康最重要的話題，但今天想要提醒大家：控糖並不是唯一！ 我們知道，糖尿病本身不可怕，可怕的是…
心火、肝火、肺火、胃火，降火要對症，中醫教你1招去火！
立足科學理念，傳播營養健康，又到了和友們說健康的時刻，今天要和友們分享的健康話題上火。上火，是我們每個人都會遇…
七種常見東西用來泡水喝，不僅口不干，血糖也更穩，糖友藏好
喝茶是一種消遣，更是一種養生方法，很多研究都表明，喜歡喝茶的人，其抗病能力會大大提高，喝茶真正有延年益壽的作用…
50種花草茶的功效詳解！防癌、養生、減肥、美容養顏……趕緊存好！！！
1、牡丹花 【功 用】養血和肝、散郁祛瘀、適用於面部黃褐斑、皮膚衰老、常飲可使氣血充沛、容顏紅潤、精神飽滿。能…
它是排毒總開關，每天拍這3處血腎肝臟毒不吃藥也能排得一乾二淨，百病不生！
人身體內的毒素，就像河裡的沙子，會淤堵在水裡有坑、有窩的當地，人體的毒素也是如此，易聚在腋窩、肘窩、膝窩處，所…
三伏天易上火：每個器官的下火法，太珍貴了！（收藏備用）
1、心火 —-表現嘴苦，舌尖有紅點一般脾胃也不好。 撲火方法: 蓮子心煮粥或蓮子心泡樟芝粉喝 2、…
五臟積毒女人衰老快, 這些排毒養顏方, 讓你嬌豔欲滴、貌美如花
三伏天是我們身體排毒的最好時節，體內積累的毒素多到一定程度，我們的器官就會出現各種怪病，是時候要進行排毒了！排…
「火」在肺裡：咳嗽；「火」在肝裡：失眠：「火」在胃裡：口臭…對症下藥更有效！！
如果出現目紅眼赤、咽喉乾痛、鼻腔熱烘、口乾口臭以及爛嘴角、流鼻血、牙痛等症狀，中醫認為是「上火」了。 不管是什…
五臟毒的「剋星」來了，每天吃上一小把，肝臟毒素一掃光！
中醫認為五臟之內都可能留存毒素，堆積了毒素的髒器會在身體表面留下蛛絲馬跡。現在就讓我們學習如何找到毒素的藏身之…