月經幾乎伴隨著女人的一生，月經問題也是困擾很多女性朋友的大難題。有人說：「10個女性，就有9個存在月經問題。」…

不少人在突然改變體位時（比如從坐位或蹲位站起來），會出現頭暈、兩眼一黑、站不穩、乏力甚至昏厥等情況，這在醫學上…

夏天女孩子喜歡吃冰引，冰奶茶、甜品、汽水～雖然說喝的時候很舒服，但這類喝多了，會影響女孩子的氣血，嚴重造成月經…

「冬吃蘿蔔夏吃薑 不找醫生開藥方」 這句俗話你一定聽說過，它道出了夏季吃薑的好處。夏天雖熱，但陽氣在表，陰氣在…

茯苓是一味延年益壽之葯，《神農本草經》記載，茯苓「久服安魂養神，不飢延年」，自古以來就是滋補上品，也是醫家常用…

現實生活中，忙碌的上班族現狀是「敷著面膜熬夜，吃著外賣吹空調」，阿姨媽媽們則是執著於用一些所謂的保健養生產品來…

人以氣血為本。我們形容一個人身體好，通常認為其“氣色好”，反之，氣血不足則是不夠健康的表現。那麼，氣血到底是什…

紅糖對於女性朋友來說，應該不陌生，都知道它能補血，但是對於大多數男性朋友來說，自己的女朋友或者老婆，大姨媽來的…

現代之人生活壓力大，熬夜已經成為了一種習慣，嚴重的人甚至還得通過安眠藥才能入睡，按道理說正常的睡眠是入睡快，睡…

女人最怕啥？還不是衰老！女人一衰老，自己的美貌氣質都會蹭蹭往下掉，臉上往往沒光澤，長斑又長痘，還經常失眠，別提…