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Tag Archives: 補氣養血

月經不規律, 牢記「1吃3不吃」, 補氣血, 改善月經

月經幾乎伴隨著女人的一生,月經問題也是困擾很多女性朋友的大難題。有人說:「10個女性,就有9個存在月經問題。」…

2018-09-20 in 健康.
黄芪补气养血,还能增强免疫力!可惜没几个知道要这么吃

黃芪補氣養血,還能增強免疫力!可惜沒幾個知道要這麼吃

不少人在突然改變體位時(比如從坐位或蹲位站起來),會出現頭暈、兩眼一黑、站不穩、乏力甚至昏厥等情況,這在醫學上…

2018-09-03 in 健康.
女生爱自己,来一碗补气补血的当归红枣鸡蛋吧!男朋友也要记住!

女生愛自己,來一碗補氣補血的當歸紅棗雞蛋吧!男朋友也要記住!

夏天女孩子喜歡吃冰引,冰奶茶、甜品、汽水~雖然說喝的時候很舒服,但這類喝多了,會影響女孩子的氣血,嚴重造成月經…

2018-08-20 in 健康.
生姜+红糖=温补一夏,爱自己,从一杯红糖姜茶开始

生薑+紅糖=溫補一夏,愛自己,從一杯紅糖薑茶開始

「冬吃蘿蔔夏吃薑 不找醫生開藥方」 這句俗話你一定聽說過,它道出了夏季吃薑的好處。夏天雖熱,但陽氣在表,陰氣在…

2018-08-02 in 健康.
益腎養心、補氣養血、美容養顏……1碗茯苓粥就夠了!

益腎養心、補氣養血、美容養顏……1碗茯苓粥就夠了!

茯苓是一味延年益壽之葯,《神農本草經》記載,茯苓「久服安魂養神,不飢延年」,自古以來就是滋補上品,也是醫家常用…

2018-07-30 in 健康.

夏季養生防病手冊,照著做!到一條就離疾病遠一步!收藏了~

現實生活中,忙碌的上班族現狀是「敷著面膜熬夜,吃著外賣吹空調」,阿姨媽媽們則是執著於用一些所謂的保健養生產品來…

2018-07-03 in 健康.
「补气养血」自测你是否气血不足?这么补气血,受益一辈子!

「補氣養血」自測你是否氣血不足?這麼補氣血,受益一輩子!

人以氣血為本。我們形容一個人身體好,通常認為其“氣色好”,反之,氣血不足則是不夠健康的表現。那麼,氣血到底是什…

2018-06-29 in 健康.
红糖不仅补血,其功效多多,快来看看吧!

紅糖不僅補血,其功效多多,快來看看吧!特別是女性朋友

紅糖對於女性朋友來說,應該不陌生,都知道它能補血,但是對於大多數男性朋友來說,自己的女朋友或者老婆,大姨媽來的…

2018-06-29 in 健康.
失眠的人多数是因为血虚失眠、气血不足,这类人饮食一定要这样吃

失眠的人多數是因為血虛失眠、氣血不足,這類人飲食一定要這樣吃

現代之人生活壓力大,熬夜已經成為了一種習慣,嚴重的人甚至還得通過安眠藥才能入睡,按道理說正常的睡眠是入睡快,睡…

2018-06-21 in 健康.
气血虚人衰老,老中医一个食疗方比吃10斤阿胶效果好,还花钱少!

氣血虛人衰老,老中醫一個食療方比吃10斤阿膠效果好,還花錢少!

女人最怕啥?還不是衰老!女人一衰老,自己的美貌氣質都會蹭蹭往下掉,臉上往往沒光澤,長斑又長痘,還經常失眠,別提…

2018-06-04 in 健康.

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