醫生從來都不會做的事:汗蒸、斷食、喝水?排毒不成,小心傷身!
不知道從什麼時候開始,“排毒”開始出現在中國人的熱門話題裡。很多人認為,排毒就是養顏,排毒就是健康,排毒就是長…
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黃芪是一種很受歡迎的滋補藥材,具有抗衰老、保護心血管、美容養顏等功效,但是黃芪也是有副作用的。那麼長期用黃芪泡…
生活中的很多事物都有著養生保健功效,而且中醫認為藥食同源,一些食物也能起到一定的防控疾病的作用。下面為大家推薦…
誰沒有咳嗽過?咳嗽可大可小,輕微的感冒可能咳嗽,肺炎也可能咳嗽;有的是乾咳,有的則會咳出痰液,有的甚至還會咳出…
今天我們講孩子發燒的推拿手法!直接進正題! 第一講: 天河水 上回我家孩子發燒,就是用的這個穴位。主要手法是清…
人體在正常情況下,氣血通達,陰陽調和,心腎相交,陽入於陰則寐。中醫認為,失眠是由於人體營衛失和、陰陽失調所致。…
中醫講,秋天燥邪為盛。 入秋後,我們常會感到咽干口渴、皮膚瘙癢、眼睛乾澀、咽喉腫痛等秋燥現象。這些「不舒服」怎…
何首烏 李時珍說過:「何首烏,能養血益肝,固精益腎,健筋骨,烏髭發,為滋補良藥,功在地黃、天門冬諸藥之上。」凡…
今天的文章是介紹一些健脾胃的推拿法,簡單易學,在家就能操作。 有時候我給寶寶的調理方案裡,除了飲食和營養素,還…
人們非常喜歡吃山藥,特別是將山藥和排骨燉在一起,吃起來是特別美味有營養。山藥中富含著豐富的營養,人們吃了山藥之…