14種好喝的蔬果汁,每天來一杯,讓你越喝越漂亮!
每天早餐除了準備主食外還會準備一份飲品,寒冷天喜歡做各種熱乎乎的粥或米糊,現在到了炎熱的夏季就喜歡來杯清爽的蔬…
每天早餐除了準備主食外還會準備一份飲品,寒冷天喜歡做各種熱乎乎的粥或米糊,現在到了炎熱的夏季就喜歡來杯清爽的蔬…
宿便是減肥的頭號敵人,當消化功能紊亂或者出現障礙,人體新陳代謝產生的垃圾和毒素就會停留在腸道內,無法及時排出體…
家常檸檬黃瓜汁 食材 100克黃瓜 35克檸檬片 做法: 1 洗凈的黃瓜切小塊。 2 取備好的榨汁機,倒入切好…
色斑困擾著很多愛美女性,臉上有色斑不僅讓人看起來變老了,還很影響心情,還會使人變得不自信。很多人對付臉上的色斑…
說到減肥期間應該吃什麼,一般人也許不能保證哪種食物一定會瘦,但估計一定會同意:吃蔬菜不會胖! 想想我們從小受到…
說起減肥期間應該怎麼吃,大家可能都同意一個說法:多吃菜! 但這麼做一段時間後,有些人就會開始疑惑了: 為什麼我…
走進超市、商店,貨架上的食品多到讓人挑花眼,大家都想買到既好吃又健康的那個。 但所謂的「健康食物」,貓膩真的特…
夏季是秀身材的季節,也是流汗的季節。飲品就成了減肥小夥伴夏季選擇的困難症,面對碳酸飲料味覺的衝擊,看到白開水是…