5款食方+7個小方法,總有一款能調理好痛經!快收藏吧
痛經是指經期前後或行經期間,出現下腹部痙攣性疼痛,並有全身不適,如小腹或腰部疼痛,甚至痛及腰骶。 每隨月經周期…
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山楂具有助消化的作用,這是眾所周知的,但是關於山楂的功效,我們不知道的還有很多,比如我國1/3的中成藥裡均含有…
生薑是我們日常非常普遍的食材,也被廣泛用作生活中方方面面,你對生薑了解有多少?食用生薑要注意哪些事項?生薑可以…
從膀胱到腦袋,三焦經貫通了我們的上半身,所以艾灸它是絕對有好處的,比如三焦經的終點絲竹空穴,位於女性最易長斑,…
千百年來,我們的古人用各種方法來止疼,他們發現,正確按壓以下11個穴位可緩解或消除疼痛。 1 痛經,按八髎穴 …
按摩穴位養生功效很多,強身健體防病。雖然知道穴位的養生功效,但是知道正確找穴位的人卻很少,而且穴位還非常難找,…
家備生薑,小病不慌。只把生薑當調料可就太虧了!加上這5種「料」,感冒腹瀉、手腳冰涼輕鬆搞定,趕緊看看! 薑湯+…
作為凡人,我們的身體也是肉做的,當我們的身體出現疼痛時,總是習慣性的去打針吃藥。 其實,在我們的身體裡,有一些…
它全身都是寶,被稱為婦科聖藥,它不僅具有很好的藥用價值,同時還有許多人喜歡將它入菜,製作成藥膳,是人人吃得起的…
熱敷是一種傳統的中醫理療方式,能使肌肉鬆弛,血管擴張,促進血液循環,驅除寒濕之氣,因此,它有消炎、消腫,減輕疼…